Тест для распознавания риска опасности алкоголизма
- В последнее время чаще замечаете у себя тремор (дрожание) рук?
- Испытываете ли вы в последнее время, прежде всего по утрам, тошноту, рвотные позывы?
- Становится ли дрожание рук и тошнота по утрам меньше, если Вы выпьете алкоголь?
- В последнее время вы чувствуете сильное нервное напряжение?
- Ваш аппетит становится меньше при увеличении дозы спиртного?
- Мучают ли Вас нарушения сна или ночные кошмары?
- Без алкоголя Вы чувствуете себя напряженным?
- После того как вы выпили первую рюмку, у Вас присутствует непреодолимое желание продолжить употреблять алкоголь?
- Бывает ли что после крепкой выпивки, вы не можете вспомнить, что происходило во время застолья?
- В последнее время вы можете выдержать меньшую дозу алкоголя, чем раньше?
- Испытывали ли Вы хотя бы однажды после употребления алкоголя, угрызения совести, чувство вины?
- Есть ли у Вас какая-либо система или график в принятии алкоголя (например, употреблять спиртное по пятницам или выходным дням)?
- Ваша профессия вынуждает Вас употреблять алкогольные напитки?
- Были ли у Вас на работе, хотя бы один раз претензии или нарекания, связанные с употреблением Вами алкоголя?
- С тех пор как Вы стали чаще употреблять алкогольные напитки, Ваши деловые качества ухудшились?
- Иногда вы употребляете алкоголь находясь в одиночестве?
- Вы общаетесь с друзьями в компаниях где много пьют?
- Вы становитесь увереннее или чувствуете себя безопаснее, когда выпьете алкоголь?
- Прячете ли вы дома или на работе алкогольные напитки?
- Вы употребляете алкоголь с целью уменьшить стресс, снять раздраженность, или отвлечься от забот?
- Были ли у Вас или у ваших близких хотя бы единожды, финансовые трудности, происходившие в следствие ваших выпивок.
- Приходилось ли Вам водить автомобиль будучи в нетрезвом состоянии, были ли Вы оштрафованы полицией за вождение в состоянии алкогольного опьянения?
Подсчет
За каждый положительный ответ, начисляется один балл.
За положительный ответ на вопросы 3, 7, 8, 14 начисляется 4 балла.
При общей сумме баллов 6 и более, стоит обратиться за консультацией к наркологу.Тест CAGE на алкогольную зависимость.
Вы когда-нибудь:
- Хотели ли вы уменьшить или изменить количество потребляемых алкогольных напитков?
- Раздражали ли Вас, критические высказывания окружающих о вашем пьянстве?
- Переживали ли Вы чувство вины по поводу употребления алкоголя?
- Пили ли вы алкоголь утром после пьянки, чтобы облегчить похмелье (опохмелялись)?
Ответ «да» на любой из этих вопросов означает наличие алкогольной зависимости.