Всебічний підхід до терапії дає успішний результат протягом усього терміну кодування. Але для цього самому пацієнту і його близьким після проведення лікування необхідно дотримуватися простих правил, які описані нижче.
Пацієнту – потрібно прислухатися до своїх відчуттів і своєчасно реагувати на них. Якщо починає відчуватися тяга до алкогольних напоїв, негайно звернутися за повторною процедурою до нарколога. Попереджати соціальні провокації вживання спиртних напоїв. Соціальною провокацією є ситуація, в якій за відсутності тяги до спиртного, людина під тиском оточуючих вживає алкогольні напої, не зважаючи на присутність блювотних позивів під час їх вживання. Соціальною провокацією є так само вживання спиртного під тиском обставин, що викликали сильний стрес. Погасити стрес можна різними способами. Для цього існує маса психотехнік. Але якщо людина багато років поспіль заспокоювалася виключно алкоголем, то є ймовірність, що вона застосує цей випробуваний спосіб зняти напругу, попри неприйняття навіть запаху спиртного. Тому головне завдання пацієнта – уважне ставлення до себе і максимальна усвідомленість дій.
Близьким пацієнта – змінити взаємини з пацієнтом так, щоб він побачив цінність для себе цих змін, і це розуміння буде для нього додатковим стимулом до тверезого способу життя. Постарайтеся більше довіряти вашому “підопічному” і менше його контролювати. Гасіть конфлікти! Особливо в перший час після процедури. Дайте зрозуміти пацієнтові, що потребуєте його.
Після кодування від алкогольної залежності або тютюнопаління, з’явиться тренд прагнення до зміцнення здоров’я, оскільки перший крок уже зроблено. Варто продовжити цю тенденцію і зайнятися спортом, скинути зайву вагу, нарешті зайнятися лікуванням хронічних захворювань. Регулярні тренування займуть дозвілля, яке раніше присвячувалося пияцтву. Якщо Ви мешканець мегаполісу, пройдіть увечері до найближчої школи і подивіться скільки людей тренуються на шкільному стадіоні. Чому б вам не наслідувати їхній приклад?